​為孕婦和媽媽而設的瑜伽

領導您去享受一個正面的懷孕和分娩過程

歡迎您來到我的 Birth Bright Yoga 網頁。

我是一位身處於香港的孕婦瑜伽老師。

您可以透過這網頁了解我教授的孕婦瑜伽班、分娩瑜伽工作坊和孕婦瑜伽老師培訓課程。

您亦可瀏覽我寫的Blog文章去閱讀關於懷孕、分娩和產後瑜伽的知識。

我提供的課程

​孕期瑜伽導師培訓課程

以中文教授的瑜伽聯盟認可產前、產後和親子瑜伽導師培訓課程

分娩瑜伽工作坊

透過瑜伽幫助準父母為分娩做準備

學習怎去應付分娩的痛楚

產前及產後瑜伽班

產前孕婦瑜伽、產後瑜伽、親子瑜伽

1：1 私人課

瑜伽社小組課